Este sitio web utiliza cookies que son esenciales para el funcionamiento de este sitio Website y sus funciones principales. Otras cookies solo se colocarán con su consentimiento. Para más detalles visita nuestra Política de Cookies. Atención plena o mindfulness: concéntrate en el presente para evitar que la mente divague hacia https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ