แนะนำนมโปรตีนสูงชั้นนำ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว นำหมูสามชั้น ผักบุ้ง ล้างทำความสะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ ลูกมะกรูดปอกผิวออกให้เหลือเป็นเปลือกสีขาว กะหล่ำดาวเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีโปรตีนสูงมากและเป็นญาติกับบล็อคโคลี่ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย เราจะผอมไปด้วยกัน กับเมนูอาหารตามสั่งที่เน้นโปรตีน สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เพิ่มกล้ามเนื้อ แถมไขมันต่ำ มีทั้งอาหารคาว อาหารหวาน และเค... https://yasunarij307vwx6.bcbloggers.com/profile