الكافيين: تجنبي الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية، لأن تعاطي نسب عالية من الكافيين خلال الحمل يؤثر في نمو الجهاز العصبي للجنين. الحمل والولادة أخطر شهور الحمل في السفر الحمل والولادة لذا يجب إجراء فحوصات عامة والتحدث مع الطبيب وطلب الإرشادات اللازمة لتجنب أي مخاطر خلال سفر الحامل، وأيضاً الحصول https://jackr887kap6.thenerdsblog.com/profile