朝起きてから光を浴びると体内時計がリセットされて昼夜を正確に体が認識してリズムを保つことができます。 リモコンで点灯、消灯、調光は当たり前で、そのほかお休みタイマーや文字がくっきり見えたり、 調色は、昼光色から電球色まで、好みに合わせて調整することが可能です。 照明が天井にしっかりと付いているのを確認してから、コネクタをアダプタに差し込みます。その後、カバーを取り付ければ完了です。ただし... https://alexd197epz8.bloggazza.com/profile