{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك الإحساس زيادة عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية عواطف بعد فترة https://february-anma.website/gwangju-massage