โยคะหรือไทเก็ก: ค่อยเป็นค่อยไป มีสติ การกระทำ และเหยียดยาว อันไหนเป็น องค์ประกอบของ โยคะและไทเก็ก สนับสนุน บรรเทา มวลกล้ามเนื้อ ความเครียด เมื่อ ให้กำลังใจ จิตวิทยา และ ทางกาย พักผ่อน. ขอบคุณ ที่สนับสนุนภารกิจของเราในการแปลอาหารและ อาหาร ความรู้ เป็น วันถึง- วัน นำไปใช้! เริ่มต้น โดย ลด ส่วนหนึ่ง ขนาด ของอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และไม่ กิน พวกมัน โดยทั่วไป ในขณะที่คุณ ลด การกลืนกิน อาหา... https://diigo.com/0ujcg8