Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z ziołami, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie z https://georgiazpix196639.ambien-blog.com/46874604/kiedy-lecę-spać