Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo światło https://joandmrp321129.bloguetechno.com/zanim-lecę-spać-76431034