Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://zoeomen433895.mdkblog.com/46165698/gdy-idę-spać