یکی از راهکارهای کارآمد برای بهبود درد کمر، درمان فیزیکی است. این نوع درمان اغلب شامل حرکات خاص برای بهبود تاندون‌ها https://hassanxiab721205.collectblogs.com/83718029/فیزیوتراپی-درد-کمر