A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como verduras e carboidratos complexos. Ela também promove o consumo moderado de peixe e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de https://tiffanydiew009620.mpeblog.com/66935330/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável