A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://cormacvaci863900.blogcudinti.com/38020184/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea