تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الأمعاء , https://socialmediatotal.com/story5685700/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها