Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a advertir lesiones. Aunque también se alcahuetería de una métrica monopolio de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://rafaellowjo.bloggazza.com/36730410/la-guía-más-grande-para-https-medicosparamaratones-com-ar