مع الصبر والالتزام, سوف تلاحظ نتائج مذهلة في فقدان الوزن والحصول على صحة أفضل. حظًا موفقًا! ومن المهم تناول الخضروات الورقية أولاً قبل تناول وجباتك الكيتونية. الكثير من الأشخاص يتبِعون حمية الكيتو خصوصاً لزيادة الأداء العقلي، وبعض الأشخاص يتبِعون هذهِ الحمية لزيادة الطاقة في الجسم. عندما تبدأ نظام غذائي منخفض https://andre39c10.thelateblog.com/37495339/facts-about-رجيم-الكيتو-في-أسبوع-كم-ينزل-revealed