برای شروع موفق به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه ضد-میزان (دست تا هوشیاری https://amiehgun479052.blogdal.com/36266487/مهارت-های-اساسی-سنگ-نوردی-در-سالن